Team

Menschen, die dich kennen

Kleine Gruppen, feste Gesichter. Nach der dritten Stunde wissen alle deinen Namen.

  • “Die beste Stunde ist die, nach der du ruhiger rausgehst, als du reingekommen bist.”

    Anna Krause

    Yoga und Atem

    • Vinyasa
    • Yin
    • Atemarbeit

    500 Stunden Ausbildung, seit 2015 dabei

  • “Erst die Bewegung, dann das Gewicht. Immer.”

    Ben Yilmaz

    Kraft und Technik

    • Langhantel
    • Kettlebell

    Sportwissenschaftler, B-Lizenz

  • “Zehn Minuten am Tag verändern mehr als zwei Stunden am Sonntag.”

    Clara Novak

    Mobilität und Rücken

    • Pilates
    • Faszien
    • Rücken

    Physiotherapeutin

  • “Du musst nicht schnell sein. Du musst wiederkommen.”

    David Asante

    Ausdauer und Intervalle

    • Cycling
    • HIIT

    Ehemaliger Bahnradfahrer